Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 132,43g | Kolhy: 234,24g.
Ontbijt: Jimmy John's #1 Pepe, Bananas, California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Margherita, Apples. Lunch: Bananas, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Diner: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken Breast, Daisy Light Sour Cream, Kraft Light Mayonnaise. meer...
|
|
3643 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Rusten - 5 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
 Reacties
Nice work. Let's go! #stillgrindtime
13 jun 18 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|