Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 46,85g | Kolhy: 95,48g.
Ontbijt: Korenlander Extra Donker, Gebakken Ei. Lunch: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Banaan. Diner: Plus Maaltijdsalade Kip-Bacon, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarnovd's Gewicht Geschiedenis
|