|
Trying to cut the calories down quite a bit to end the month under the 1700 per day average. Seems to have paid off...
|
141,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 77,17g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: Coffee Mate Original, Jimmy Dean Delights Ham Bowl. Lunch: Santa Fe Salad Cafe Bowl. Diner: Tomato Cucumber Salad, Hot Dog Bun Safeway, Brats Beer 'n Bratwurst Style. Snacks/Andere: Budweiser Light Lime Beer, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Apple Crisp, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|