Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 50,03g | Kolhy: 218,31g.
Ontbijt: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats, Body & Fit Pure Chiazaad, Banaan. Lunch: Johma Huzarensalade, Bakker Bart Pompoenbrood. Diner: Pannenkoeken, Spekpannenkoek. Snacks/Andere: Dolce Gusto Grande, Stroopwafel, Braeburn Appels. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Lesgeven - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|