Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 175,91g | Kolhy: 388,13g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Albicocche, Peperoni, Kraft Sottilette Light, Cozze, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena, Farina Bianca, Nocciole, Fage Fruyo Vaniglia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|