Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 52,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 106,18g | Eiwit: 78,05g | Kolhy: 38,27g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Green Sweet Pepper, Carrots, Mixed Salad Greens, Cava Grill Spicy Lamb Meatballs, Beef Steak, Roti Mediterranean Grill Olives, Roti Mediterranean Grill Feta Cheese, Roti Mediterranean Grill Tomato & Cucumber, Roti Mediterranean Grill Hummus, Roti Mediterranean Grill Red Cabbage Slaw, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Diner: Cascade Ice Citrus Twist, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Pepper Jack Cheese, President Salted Butter, Nordic Nut and Seed Bread. Snacks/Andere: Cascade Ice Citrus Twist, Cascade Ice Organic Mixed Berry Sparkling Water, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|