Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 175,85g.
Ontbijt: Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, Activia Naturel, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Koffie. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau, Koolhydraatarm Brood. Diner: Melkunie Protein Strawberry, Plus Tuinkruiden Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Knorr Romige Tagliatelle. Snacks/Andere: Nectarines, Aardbeien, Gedroogde Abrikozen, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|