Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 106,96g | Eiwit: 58,81g | Kolhy: 308,96g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Spelt Muesli, Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Grolsch Radler 0.0%, Pathé Popcorn Zoet, Chips, Schepijs, Farm Brothers Dark Chocolate & Sea Salt Cookies, Farm Brothers Hazelnut & Cinnamon Cookies. Diner: AH Sla Compleet Caesar Salade, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Zachte Kruidenboter, AH Ciabatta, Uien, Champignons, Rode Paprika, Kipfilet, Feta Kaas, AH Kipgehakt Gekruid, Bacon. Snacks/Andere: Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). meer...
|
|
3390 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Google Fit - 20 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|