|
trots
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 43,93g | Kolhy: 197,41g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Bananen. Lunch: Komkommer (met Schil), Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Diner: Fair Trade Thaise Groene Curry. Snacks/Andere: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Muesli, Yoghurt (Halfvol), Liga Evergreen Bosvruchten, Klene Engelse Drop. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
10.000 - 10 uren, Volleybal - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anouk rogge's Gewicht Geschiedenis
|