|
Gestopt met roken en 7 kilo aangekomen. In twee maanden giga hoeveelheden koekjes en ijs gegeten en verder nauwelijks gezonde voedingsmiddelen binnen gekregen. Resultaat 77 kilo. Argh. Heb Runkeeper weer ingesteld (wandelen!) en zwem 1 x per week. Yay me!
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|