Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2012
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 66,01g | Kolhy: 183,90g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Jam en Vruchtengelei, Melk (Halfvol), Rucola Sla Naturel Voorverpakt Gesneden, Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Pain de Boulogne. Diner: meloen, Spinazietaart met feta, moussaka. Snacks/Andere: Helva (Halva) met Cacao, kaas, Kop Koffie Zwart, Thee, rosé. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Zitten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|