|
😬
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 149,04g.
Ontbijt: Plus Cranberrymix, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Vivera Spekcjes, Avocado, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Jumbo Jonge Bladsla Melange. Diner: Remia Friteslijn, Bloemkool, AH Zoete Aardappel, AH Biologisch Pompoen-Tijmburger, Olijfolie. Snacks/Andere: Appel, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|