Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 112,44g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Senseo Dark Roast, Groene Thee, Banaan, AH Spinazie Vers, Water, Precision Engineered Whey Protein Banana. Lunch: Water, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Senseo Dark Roast, Komkommer (met Schil), Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, Conimex Gembersiroop, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Gevulde Paprika, Couscous (Gekookt), Gemengd Volkoren Brood, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Van Gilse Suikerklontjes, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Senseo Dark Roast. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Stappenteller - 1 uur en 11 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniellevD83's Gewicht Geschiedenis
|