Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 92,08g | Eiwit: 88,87g | Kolhy: 126,95g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: AH Gegrilde Rode Paprika, Romanesco, Kippendij, Aldi Kipspiesjes, Greenfields Biefstuk . Diner: Olijfolie, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Broccoliroosjes, AH Bloemkoolroosjes, Gekookte Wortelen, Kipfilet, Hamburger. Snacks/Andere: Crownfield Granola Fruit & Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rode Tafelwijn, AH Zuivelspread Bieslook Light, Bolletje Volkoren Knäckebröd. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Kickboksen - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Apple Health - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maïte83's Gewicht Geschiedenis
|