janjonker's Logboek, 24 mei 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
89,9 kg Tot nu toe verloren: 22,1 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 mei 2018:
2397 kcal Vet: 89,65g | Eiwit: 148,48g | Kolhy: 240,35g.   Ontbijt: Gekookt Ei, Amandelbroodje, Yakult Yakult Light. Lunch: Venz XXL Hagelslag Puur, Dulano Gerookte Achterham, Gekookte Wortelen, AH Vietnamese Loempia, AH Kipfilet À La Minute. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Vla, Aardbeien, Gekookt Ei, HAK Gesneden Bladspinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Bruine Bonen, Lidl Sukadelappen, AH Vietnamese Loempia. Snacks/Andere: Fair Trade Pure Chocolade. meer...
2414 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hoe gaat het met je nieuwe knie? 
24 mei 18 door lid: annemiek rembil
Valt nog lang niet mee. Veel (spier)pijn en zwelling. Gaat langzaam beter, thanks. 
28 mei 18 door lid: janjonker

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.