|
Was teetering between 313 and 314 today. Hope to hit a solid 313 within a few days.
|
142,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 49,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 79,66g | Eiwit: 97,72g | Kolhy: 149,09g.
Ontbijt: Coffee Mate Original, Jimmy Dean Delights Ham Bowl. Lunch: Sweet Potato, Cheesecake, Steak, Bluefin Tuna. Diner: Girard's Greek Feta Dressing, salad, Hamburger Bun, Lloyd's Barbeque Pork. meer...
|
|
3537 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|