Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 50,12g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Boni Aardbeien Confituur, Koffie, Bruine Boterham. Lunch: Abrikozen, AH 7 Soorten Granen en Zaden, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Appel. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Verse Ham, Kropsla, Boni Erwten en Jonge Wortelen, Hardgekookt Ei, Komkommer, Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%. Snacks/Andere: Boni Witte Bonen, Tomatensoep (Bereid met Water). meer...
|
|
3273 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Werken - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Lezen - 1 uur, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|