Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 147,24g | Kolhy: 278,47g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Potato Chips, Light Mayonnaise, Wonder Enriched White Bread, Great Value Enriched White Bread, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Lunch: Jack's Original Mexican Style Pizza, Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Red Velvet, Corn Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Pineapple. meer...
|
|
3690 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Hmmm, guess all I needed was a Wendy's Double to get the scale moving. That's a joke and shows how meaningless daily fluctuations are.
22 mei 18 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|