Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 118,31g | Kolhy: 191,88g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Koffie, Boni Aardbeien Confituur. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Koffie, Broodje Gezond. Diner: Biefstuk (Mager), Asperges. Snacks/Andere: Perziken, Appel, Water, Napoleon Snoep. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|