Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 124,81g.
Ontbijt: Melkan Magere Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Gebraden Kipfilet, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla. Diner: Maggi Aardappelpuree, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Maisbrood, Arla Skyr Naturel, AH Spinazie Vers, Deen Slaburger . Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Beemster Extra Oud. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|