Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 46,78g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: Biaform Volkoren Intégral, Boni Aardbeien Confituur, Koffie. Lunch: Mayonaise, Lotus Speculoos (12,5g), Caesar Salade met Romeinse Sla, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Koffie. Diner: Verse Ham, Frikandel, Frieten, King's Crown Erwten en Wortelen, Mayonaise, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Appels (zonder Schil), Danone Actimel Aardbei. meer...
|
|
3402 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Gras Maaien - 1 uur en 39 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 21 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|