Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2012
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 163,05g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Rucola Sla Naturel Voorverpakt Gesneden, Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Halvajam Aardbei, Pain de Boulogne, Melk (Halfvol). Diner: Ovenschotel met Tonijn (Recept AH), Yoghurt (Halfvol). Snacks/Andere: Helva (Halva) met Cacao, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Zitten - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|