|
Helaas!!! Ik slaap deze week slecht en daardoor heb ik overdag meer snaaitrek. Toch geprobeerd rondom mijn rdi te zitten. Maar het zijn niet de goede voedingsstoffen geweest. Vandaag een hele drukke dag voor de boeg. Ik hoop dat het me lukt om daarin juist de gezonde keuzes te maken.
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 75,79g | Kolhy: 171,78g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), AH Boeren Donker Meergranen. Lunch: Water, Koffie, Surinaams Broodje Kip. Diner: Superieur Fritessaus, Euro Shopper Saté Ajam, Aviko Vlaamse Friet. Snacks/Andere: LU Mini Crackers, Water, Koffie, Dolce Gusto Grande, Mango speculaas muffin, Mango speculaas muffin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Is er morgen wel weer af! 👊
17 mei 18 door lid: Mootjuh0107
|
17 mei 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
ach meid, een keer flink poepen en je bent het kwijt🙈🙈🙈😂😂😂😂 Komt helemaal goed. 💪💪
17 mei 18 door lid: Gewoon_Sammie
|
hahaha ff flink poepen, lig in een deuk hihi. maak je niet druk zonnetje ;) komt allemaal goed.
17 mei 18 door lid: brigensam
|
17 mei 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|