Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 54,57g | Kolhy: 150,87g.
Ontbijt: Koffie, Marcassou Jambon D'ardenne, Boni Aardbeien Confituur, Biaform Volkoren Intégral, Koffie. Lunch: Krenten, AH 7 Soorten Granen en Zaden , Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Banaan, Appel, Kiwi. Diner: Olijfolie, Gekookte Spinazie (Vers), Groene Olijven, Delhaize Kerstomaat, Zapi Wilde Roze Zalm. Snacks/Andere: Cava, Koffie, Danone Actimel Aardbei. meer...
|
|
3383 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Gras Maaien - 1 uur en 39 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wvo61's Gewicht Geschiedenis
|