Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 95,56g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 117,17g.
Ontbijt: AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Koffie. Lunch: Mymuesli Mansli, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet. Diner: Il Gusto Dell Italia Balsamico Crema, Plus Rucola Melange, Castellino Pomodori Secchi, AH Kipfiletplakjes_Gerookte, AH Verse Geitenkaas 50+, Bonduelle Linzen, Avocado. Snacks/Andere: Koupe Chocolate Proteine Ijs, Lombardia Drinks Ginger_Love, Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet, Bolletje Goedbezig_Havermoutreep_Naturel, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|