|
|
1502 kcal
|
Vet: 90,24g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 130,05g.
Ontbijt: AH Jonagold, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Zonnatura Oerflakes_Spelt_Naturel, AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Koffie. Lunch: Quaker Cruesli Rozijn, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Lekker Puur Dadel & Notenmix, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet. Diner: Il Gusto Dell Italia Balsamico Crema, Plus Rucola Melange, Castellino Pomodori Secchi, AH Kipfiletplakjes_Gerookte, AH Verse Geitenkaas 50+, Avocado, Bonduelle Linzen. Snacks/Andere: Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Lombardia Drinks Ginger_Love, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet, Koffie. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Oeh! Vertel!!! Wat zit dr in??
16 mei 18 door lid: volvocrosser
|
Linzen, avocado, gerookte kip, geitenkaas, rucola melange, gedroogde tomaten en balsamicocreme
16 mei 18 door lid: bontehond88
|
16 mei 18 door lid: nynket
|
16 mei 18 door lid: bontehond88
|
Grappig, ik had ook linzen vandaag. Maar dan met tomaat en rundgehakt.
16 mei 18 door lid: Nessacuthalion
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|