Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2012
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 175,27g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Jam en Vruchtengelei, Brie, Pain de Boulogne, Melk (Halfvol). Diner: Spinazietaart met feta, Zwarte Olijven, Olijfolie, Kruiden Paneermeel, Gekookte Artisjok (Vers). Snacks/Andere: Chocolade Reep (Melk), Thee, Kop Koffie Zwart, Nibbits. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 15 minuten, Zitten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|