|
Of teveel alcohol op? Of door het wandelen van gisteren? Of combinatie. Vandaag gaan we er weer voor. Nieuwe dag met nieuwe kansen.
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 89,60g | Eiwit: 72,97g | Kolhy: 173,16g.
Ontbijt: Slagroom, Groene Thee, Appeltaart. Lunch: Dolce Gusto Grande, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Heksenkaas Origineel, AH Weekendbollen Wit. Diner: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Ben & Jerry's Cinnamon Buns, Ben & Jerry's Cookie Dough, Aviko Vlaamse Friet, AH Maiskipfilet, AH Gerookte Eendenborstfilet. Snacks/Andere: Koffie. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|