change1905's Logboek, 10 mei 18

change1905's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018

115 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 25 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2018:

2222 kcal

Vet: 88,26g | Eiwit: 122,56g | Kolhy: 251,73g. Ontbijt: Pindakaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker, Banaan. Lunch: Chocolademelk (Vol). Diner: Chili Con Carne. Snacks/Andere: Chips. meer...

3888 kcal

Activiteit: Zwemmen (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

change1905's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

change1905's Logboek, 10 mei 18

Opmerking Toevoegen

change1905's Gewicht Geschiedenis