Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2012
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 76,04g | Kolhy: 144,34g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Halvajam Aardbei, Pain de Boulogne, Melk (Halfvol). Diner: Formaggio Da Pasta, Gnocci, Yoghurt (Halfvol), Speklap, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Gekookte Bieten (Vers). Snacks/Andere: Droge Worst, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|