Ingrid jansen1971's Logboek, 09 mei 18

Vanavond barbecue. Ik heb me voorgenomen om 2 stukjes vlees te nemen en wat salade. Wat maken jullie als salade? Ik moet de boodschappen nog doen dus alle tips zijn welkom😃
112,2 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 34,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 mei 2018:
99 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ben heel benieuwd of je je aan dat voornemen gaat houden...vind ik bij BBQ-en altijd erg moeilijk. 😁 Qua salades haal ik meestal een verse salade bij de slager, dus daarin kan ik helaas geen tips geven. 
09 mei 18 door lid: DanielleVS76
Ik maak meestal mijn kip-kiwi-rijst salade bij de BBQ. En idd weinig vlees en vooral weinig stokbrood eten 
09 mei 18 door lid: Cezanne07
Ik had zondag de 1e bbq van dit jaar. 2 stukjes mager vlees, gegrilde groenten (courgette, paprika, uien zoete aardappel) en gewoon een groene salade. Al die pasta en rijst ed daar ook nog eens in, is voor mij echt overbodig. Ik had meer dan genoeg gehad en niks verkeerds gegeten. 
09 mei 18 door lid: Tijmpje
Ik heb gister gewoon kcal gespaard zodat ik zonder zorgen van mijn bbq kan genieten. Heb salade, stokbrood, satesaus, sausjes, hamburger, worstjes, speklap en nog wat ander vlees op. De weegschaal gaf vanmorgen -0,5 aan 🤪. Ik zou als salade iets fris kiezen. Komkommer, tomaat, feta, ijsbergsla, eite en wat olie/rauwkorst. 
09 mei 18 door lid: Warrigeboel
blokjes water meloen, feta, munt en rucola vind ik een heerlijk frisse bbq salade 😊 
09 mei 18 door lid: valeriechristine
Bleekselderij, rode paprika, ananas (alles in kleine stukjes), peterselie en een beetje mayo / frietsaus oid. Alles door elkaar mengen, heerlijk!  
09 mei 18 door lid: MissChriss87
Onze salade bestaat meestal uit: ijsbergsla, komkommer, cherry tomaatjes, gekookt ei en soms gebakken spekreepjes  
09 mei 18 door lid: essielove85
Ik ben dit weekend voor nostalgie gegaan: komkommer, tomaatje, eitje, een drupje Yofresh en gekruid met aromat. Precies zoals mijn moeder dit maakte👍🏽 En voor de extra groente een heerlijke maïskolf of de bbq 💚 
09 mei 18 door lid: flexjeM
Ik maak meestal ook groente op de bbq. Aubergine, courgette, champignons, groene asperges laat zich allemaal uitstekend grillen. Je kunt het ook leuk in aan een spiesje doen. Olijfolie erop en Provençaalse kruiden en je hebt toch meerdere spietjes op je bord. 
09 mei 18 door lid: Htide71
Bedankt voor jullie reacties 
09 mei 18 door lid: Ingrid jansen1971
Griekse salade met tomaat, groene paprika, rode ui, olijven, komkommer en feta. Zout, peper en klein beetje olijfolie. Heerlijk 
09 mei 18 door lid: Sunnie22
Veldsla met mini geitenkaasbolletjes bosui frambozen en balsamicodressing met vijg ( heb een foto een paar dagen geleden geplaatst geloof ik) 
09 mei 18 door lid: jong1432

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.