Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 145,09g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Lidl Magere Kwark, Blauwe Bessen. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Meergranenbrood. Diner: Calvé Satésaus, AH Kruidenboter, Meergranenbrood, AH BBQ Kipsate, Varkens- en Rundvleesworst, Avocado, AH Gemengde Sla Melange, Aldi Kipfilet Gerookt , Frambozen, AH Snack Tomaatjes , Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, AH Veldsla. Snacks/Andere: Fruittaart, Moorkop. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|