|
13,7 km hard gelopen, gisteren 2 stukken taart op en vandaag nog taart over dus offer ik me weer op😜. ( manlief was jarig )
|
1712 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 145,09g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Lidl Magere Kwark, Blauwe Bessen. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Meergranenbrood. Diner: Calvé Satésaus, AH Kruidenboter, Meergranenbrood, AH BBQ Kipsate, Varkens- en Rundvleesworst, Avocado, AH Gemengde Sla Melange, Aldi Kipfilet Gerookt , Frambozen, AH Snack Tomaatjes , Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, AH Veldsla. Snacks/Andere: Fruittaart, Moorkop. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
06 mei 18 door lid: elntien
|
06 mei 18 door lid: jong1432
|
|
|
06 mei 18 door lid: jong1432
|
06 mei 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Ook jij bedankt zonnetje, 48 jaar lekker in z’n midlifecrises maar gelukkig ben ik genoeg afgevallen om lekker nieuw voor hem te zijn😜
06 mei 18 door lid: jong1432
|
Gefeliciteerd.! Gelukkig is 't inruilen van jou op een motor een stuk moeilijkee geworden. Weet zeker dat de motor dat verliest 🤪
06 mei 18 door lid: Mootjuh0107
|
06 mei 18 door lid: brigensam
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|