Ingrid jansen1971's Logboek, 04 mei 18

Ik snap er niets van dat het nu zo hard gaat ineens, had ik maar eerder mijn brood met Nutella gedaan Haha. Voor iedereen een fijne dag
112,7 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 34,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2018:
43 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ja soms na een dagje wat meer eten ben je in ene afgevallen. Wat ik bij sommige lees de zogenaamde ,cheatday’ geeft denk ik je stofwisseling een zetje. Niet 7 cheatdays ha ha🤪 
08 mei 18 door lid: Miss Elly
Je gaat super. En 't moet leuk blijven en straks na je streefgewicht ook als levensstijl worden. Dus als daar een bammetje met nutella in past prima toch. Lekker jouw eigen draai vinden. En zo te zien werkt dat. 👊 
08 mei 18 door lid: Mootjuh0107
Ik hoop zo door te gaan, 😘 
09 mei 18 door lid: Ingrid jansen1971

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.