|
Dik tevreden!
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 204,72g.
Ontbijt: Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Aardbeien. Lunch: Komkommer (met Schil), Gele Rijst, AH Basic Stokbrood met Kruidenboter. Diner: Aldi Feta, De Beste Mini Cornets, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Dolce Gusto Grande, Koffie, Koffie, Muffin met Fruit en/of Noten. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|