Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 90,48g | Kolhy: 123,13g.
Ontbijt: Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, Meergranenbrood, Koffie met Melk. Lunch: Arla Skyr Vanille. Diner: Bieze Season Rauwkost, Lassie Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Lidl Scharrel Kippenborstfilet, Lee Kum Kee Black Bean Garlic Sauce. Snacks/Andere: Teisseire Mix en Go Grenadine, Jumbo Pecannoten, Gekookt Ei, Koffie met Melk. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarnovd's Gewicht Geschiedenis
|