Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 55,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 77,11g | Eiwit: 78,31g | Kolhy: 136,14g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Kokosmelk, Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Olijfolie, Kip Drumstick (zonder Vel), Jumbo Procureurlapjes Provencaals, Groentemix. Snacks/Andere: Lonka Soft Nougat, Bifi Turkey, AH Groentechips, Slagroom (Vol), Alpro Amandelmelk, Bleekselderij, OLA Raket Ijsje, Rivella Rivella, Komkommer (met Schil), AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|