Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 167,82g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: OLA Swirl, AH Ongebrande Notenmix. Diner: Prestige Dessert Passievrucht Mango, AH Hamblokjes, Gekookt Ei, Maggi Aspergesaus Kant en Klaar, Asperges, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|