Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 52,36g | Kolhy: 148,22g.
Ontbijt: Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker, Koffie met Melk. Lunch: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Diner: Vifit Aardbei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Korenlanders Donker Meergranen. Snacks/Andere: Komkommer, Koffie met Melk. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Sporten - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Strijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarnovd's Gewicht Geschiedenis
|