|
316 -- nine lbs down and not bad following an off the wagon July 4th!
|
143,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 50,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 126,04g.
Ontbijt: Jimmy Dean Delights Ham Bowl. Lunch: Cherry Tomatos, Steak. Diner: Olive Oil, Tomato, Green Pepper, Uncle Ben Long Grain Wild Rice, Italian Sausage. Snacks/Andere: Bud Lite Lime, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Apple Crisp, Navels Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|