Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 122,70g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Garden Gourmet Vegetarische Filet American, AH Snack Tomaatjes, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Deen Curry Braadworst, AH Doperwten Extra Fijn, AH Geschrapte Worteltjes, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|