|
Hopelijk is dit vocht 😓
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 83,16g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats, AH Kaneel, AH Elstar Appel. Lunch: Water, Sinaasappelen, Jean Bâton Tapenade, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Diner: Boter, Heinz Curry, Perfekt Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Plus Slavink, Groentesoep met ballen. Snacks/Andere: Dolce Gusto Grande, Dolce Gusto Grande, Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit, Appels. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Lesgeven - 2 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|