Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 78,16g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 195,31g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Mandarijn, Banaan, Spekkoek. Diner: AH Hamblokjes, Linessa Cottage Cheese Low Fat, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bosui of Lenteui, AH Broccoliroosjes, Koopmans Hartige Taartdeeg , Ei. Snacks/Andere: Walnoten, Medjool Dadels, Aardbeien. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|