adff's Logboek, 21 apr 18

Tududududu!
54,7 kg Tot nu toe verloren: 15,3 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2018:
1199 kcal Vet: 40,52g | Eiwit: 79,24g | Kolhy: 105,90g.   Lunch: AH Kalkoenfilet Beleg, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Kipsaté, FEBO Frites. Snacks/Andere: Bonduelle Sugar Snaps, Appelsientje Zontomaatje. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Jij ben er echt bijna 😱👌🏼 
21 apr 18 door lid: Jvanee
Yep! En dan weer door naar mijn eerste doel. 💪🏽 
21 apr 18 door lid: adff
Leuke foto!👌🏻 
21 apr 18 door lid: elntien
Super goed!! En precies wat Elntien zegt!!🤗 
21 apr 18 door lid: Jvanee
Hey knappie! 😏 
21 apr 18 door lid: Warrigeboel
Thaaaanks! Krullenbol it is 😁 
21 apr 18 door lid: adff
Oeh nog zo'n knapperd 😍 
21 apr 18 door lid: csiersma
Wil je dan nòg verder afvallen?  
21 apr 18 door lid: annemiek rembil
Jep 53.5 is het uiteindelijke doel.  
21 apr 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.