Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3967 kcal
|
Vet: 162,01g | Eiwit: 236,22g | Kolhy: 378,73g.
Ontbijt: Milsani Roomboter, Calvé Pindakaas (20g), Rivercote Fries Roggebrood, BioWise Lijnzaadmix, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Lidl Ijsbergsla Mix, Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr, Jama Fruits Dadels, Rode Paprika, Alpro Roasted Almond Original. Lunch: Lidl Forelfilet. Diner: Uien, Lidl Glutenvrije Penne, AH Haricots Verts, AH Sugarsnaps, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Bloemkool. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, XXL Nutrition Whey Delicious, Alesto Roasted Cashews & Peanuts, J.D. Gross Arriba Superieur 81%, Jonagold, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Dat zijn natuurlijk die kroketten van gisteren 🤣
21 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
21 apr 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|