arnaudspan's Logboek, 21 apr 18

Vandaag pinda rotsjes gemaakt

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2018:
3967 kcal Vet: 162,01g | Eiwit: 236,22g | Kolhy: 378,73g.   Ontbijt: Milsani Roomboter, Calvé Pindakaas (20g), Rivercote Fries Roggebrood, BioWise Lijnzaadmix, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Lidl Ijsbergsla Mix, Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr, Jama Fruits Dadels, Rode Paprika, Alpro Roasted Almond Original. Lunch: Lidl Forelfilet. Diner: Uien, Lidl Glutenvrije Penne, AH Haricots Verts, AH Sugarsnaps, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Bloemkool. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, XXL Nutrition Whey Delicious, Alesto Roasted Cashews & Peanuts, J.D. Gross Arriba Superieur 81%, Jonagold, Milbona Koffiemelk. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik heb vandaag lekkere pinda rotsjes gemaakt en ze zijn heerlijk. Ik heb gebruikt; 1 reep chocolade (125 gram) 130 gram pindamix 75 gram Whey (eiwit poeder) De chocolade laten smelten en dan de pinda's en whey erbij. Dan op een bakplaat bakpapier leggen en met een lepel de chocolade pinda mix erop leggen in hoopjes. 
21 apr 18 door lid: arnaudspan
Keukenprins!! 😇 
21 apr 18 door lid: elntien
Jummmm 
21 apr 18 door lid: Zomerspruit
Hmmmm 💚💚 dat ziet er heerlijk uit! 
21 apr 18 door lid: flexjeM
Ik begrijp echt niet waarom jij nog single bent 😱 
21 apr 18 door lid: Elfje69
Mjammie, tis dat m’n enkel nu niet wil meewerken maar anders was ik gelijk na het zien van deze foto’s de keuken in gedoken! Wat een goed idee!! 
21 apr 18 door lid: jolijnduintjer
Dankjulliewel ze zijn echt heerlijk maat misschien was 50 gram whey beter geweest. Ik snap ook niet waarom ik single ben. 
21 apr 18 door lid: arnaudspan
heerlijk  
21 apr 18 door lid: Biene Mays
Ik wel. Het is 30 graden, ga naar buiten man. Al dat gedoe met eten de hele tijd 
22 apr 18 door lid: marrie111

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arnaudspan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.