Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 125,70g.
Ontbijt: Alpro Kokosmelk, AH Pompoenpitten, Aardbeien, Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Schepijs, Aardbeien, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Diner: Alpro Kokosmelk, Banaan, Aardbeien, Jan Poffertjes, Honing, Sojasaus, Taugé, AH Rode Bieten, Wortelen, Golden Seafood Wilde Zalm Filets. Snacks/Andere: Twix Twix Mini, Pink Lady Appels, Hazelnoten, AH Gedroogde Cranberries, Pecannoten, Amandelen. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Cardio - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 20 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|