Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2012
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 140,64g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Special Fakes Naturel. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mayonaise, Pain de Boulogne. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Prei, Tuinbonen, Uitgebakken Spekreepjes, Filetlapjes Orientaals. Snacks/Andere: Helva (Halva) met Cacao, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|