Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 130,40g.
Ontbijt: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Lunch: Banaan, Magere Yoghurt, Gebroken Lijnzaad, AH Knäckebröd Volkoren, Mister Kitchen's V-Spread Chili/Paprika. Diner: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Cup-A-Soup Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, AH Filet Americain Pesto, AH Knäckebröd Volkoren, Mister Kitchen's V-Spread Chili/Paprika. Snacks/Andere: Verkade Knappertjes, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|