|
En weer gestaag door naar beneden
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 80,62g | Eiwit: 90,16g | Kolhy: 154,22g.
Ontbijt: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gemengd Volkoren Brood, Blue Band Roomboter. Lunch: Jumbo Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, Honing, Geitenkaas, AH Zachte Bruine Bolletjes. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Blue Band Voor Koken, Bakken en Braden, Zalm. Snacks/Andere: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Mora Oven Bitterballen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|